{"id":25858,"date":"2018-02-21T00:07:21","date_gmt":"2018-02-20T23:07:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.roccopoliti.it\/?p=25858"},"modified":"2018-02-21T13:10:54","modified_gmt":"2018-02-21T12:10:54","slug":"il-digiuno-di-daniele-la-dieta-presa-dalla-bibbia-che-spopola-negli-usa-2022018","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.roccopoliti.it\/?p=25858","title":{"rendered":"Il digiuno di Daniele: la dieta presa dalla Bibbia che spopola negli USA. 20\/2\/2018"},"content":{"rendered":"

\"BASE<\/a><\/p>\n

Perdere peso e nutrire la propria fede, \u00e8 l\u2019idea di una dieta ispirata alla Bibbia, che riscontra un vero successo oltreoceano. Ma cosa bisogna fare, esattamente?<\/h2>\n

E se la chiave delle diete dimagranti si trovasse nella Bibbia? Perlomeno \u00e8 questo ci\u00f2 che pensano milioni di Americani, ideatori e praticanti di numerose diete basate su passaggi della Bibbia. La ricetta di queste diete, dette \u201cbibliche\u201d? Una dose di buonsenso, la promozione di uno stile di vita sano e soprattutto del tempo per pregare!\u00a0Possiamo citare \u201cMos\u00e9 non era grasso\u201d, \u201cLa dieta alleluia\u201d, \u201cCosa mangerebbe Ges\u00f9?\u201d, \u201cLa dieta del creatore\u201d, \u201cIl corpo secondo Dio\u201d<\/strong>. Titoli ammiccanti che si trovano da una decina di anni in qua nelle librerie americane. Alcuni sono anche diventati dei best-seller.<\/span><\/p>\n

Bisogna dire che a pi\u00f9 riprese, nella Bibbia, si fa menzione del cibo terreno. \u00c8 cos\u00ec che la dieta chiamata \u201cAlleluia\u201d, iniziata dal pastore George Malkmus, \u00e8 fondata sulla Genesi:<\/span><\/p>\n

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E Dio disse: \u00abVi do ogni pianta da frutto su tutta la terra, e ogni albero da frutto: questo sar\u00e0 il vostro nutrimento\u00bb.<\/span><\/p>\n

Gen<\/i>\u00a01, 29<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

Risultato: questa dieta esclude il consumo di prodotti animali (salvo il miele) e\u00a0non ammette che alcuni cereali, i frutti e i legumi, a condizione che siano crudi per l\u201985%<\/strong>, perch\u00e9 secondo George Malkmus sarebbe tale dieta crudista ad aver permesso ad Adamo di vivere fino all\u2019et\u00e0 di 930 anni.<\/span><\/p>\n

Tali \u201cdiete bibliche\u201d propongono sovente un\u2019alimentazione molto stretta, ma non \u00e8 tutto qui.\u00a0Esse invitano a rivoluzionare i modi di vita mangiando pi\u00f9 salubremente, ma anche approfondendo la relazione con Dio mediante la preghiera, la meditazione e lo spirito di sacrificio<\/strong>. \u00c8 lo stesso nel caso del \u201cDaniel Plan<\/i>\u201d, che potremmo tradurre \u201cil digiuno di Daniele\u201d, che va in questo momento per la maggiore oltreoceano.<\/span><\/p>\n

Il digiuno di Daniele, una dieta dall\u2019Antico Testamento<\/span><\/h3>\n

Il digiuno di Daniele, ideato da tre medici e da un pastore americani, \u00e8 l\u2019ultima dieta alla moda negli States. Si tratta di un libro e un DVD che propongono, in sei sessioni settimanali, uno stile di vita sano fondato sui princip\u00ee della Bibbia e legato a cinque elementi di progresso intrinsecamente legati: fede, nutrimento, forma fisica, concentrazione e amici.<\/span><\/p>\n

Si basa su un passaggio del\u00a0Libro di Daniele<\/i>, quello in cui Nabucodonosor, re di Babilonia, offre ai servitori prigionieri una porzione delle sue vivande reali e del vino della sua tavola. Trattenuto con loro e profondamente umiliato da questo \u201cfavore\u201d reale, il futuro profeta Daniele disse all\u2019intendente del re:<\/span><\/p>\n

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\u00abMettici alla prova per dieci giorni, dandoci da mangiare legumi e da bere acqua<\/strong>, poi si confrontino, alla tua presenza, le nostre facce con quelle dei giovani che mangiano le vivande del re; quindi deciderai di fare con noi tuoi servi come avrai constatato\u00bb.\u00a0Egli acconsent\u00ec e fece la prova per dieci giorni;\u00a0terminati questi, si vide che le loro facce erano pi\u00f9 belle e pi\u00f9 floride di quelle di tutti gli altri giovani che mangiavano le vivande del re.<\/span><\/p>\n

Dan<\/i>\u00a01, 12-15<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

Di conseguenza, il regime alimentare consigliato \u00e8 drastico. Le proporzioni raccomandate per ogni pasto sono le seguenti:\u00a050% di legumi, 25% di proteine magre, animali o vegetali, 25% di amidi interi, un po\u2019 di frutti poco zuccherati, acqua o tisane<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Una dieta che permetta anche di concentrarsi sulla relazione con Dio<\/span><\/h3>\n

Il digiuno di Daniele parte da una convinzione: Dio ha creato il nostro corpo perch\u00e9 sia in buona salute, ed ha fornito tutto ci\u00f2 di cui avevamo bisogno per prendercene cura. Ecco perch\u00e9 i fondatori invitano i partecipanti a pregare, meditare, leggera la Parola di Dio, al fine di lasciarsi trasformare da Cristo e di trovare in Lui la forza di cambiare i nostri modi di vita. Nella Bibbia, nutrirsi \u00e8 indispensabile perch\u00e9\u00a0il nutrimento difende valori quali la fede in Dio, l\u2019integrit\u00e0, l\u2019umilt\u00e0 e la generosit\u00e0, sorgenti di buona salute spirituale<\/strong>. Approfondire la propria relazione con Dio significa anche offrire in sacrificio tutti i piaceri legati al nutrimento. Questo sforzo permette cos\u00ec di avvicinarsi a Lui e di vivere una spiritualit\u00e0 ricca e feconda.<\/span><\/p>\n

Perdere peso e nutrire relazioni amicali sane ed autentiche<\/span><\/h3>\n

Altra grande coordinata del digiuno di Daniele: \u00abCondividere la comunione gli uni con gli altri\u00bb, secondo le parole dell\u2019evangelista Giovanni (1, 7-8).\u00a0Un\u2019autentica fraternit\u00e0 \u00e8 un modo di crescere spiritualmente e di essere emotivamente in buona salute<\/strong>. E poi, gli ideatori di questa dieta hanno concepito un kit del digiuno di Daniele, venduto ai pastori e alle comunit\u00e0 perch\u00e9 le persone possano mettere in pratica il programma in seno alla loro comunit\u00e0 parrocchiale.<\/span><\/p>\n

ALETEIA<\/p>\n

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L\u2019associazione\u00a0Quo Vadis a.p.s. di Modena<\/strong><\/span><\/h1>\n

per vivere ha bisogno del tuo aiuto<\/strong><\/span><\/h1>\n

\"110<\/a><\/p>\n

\"110\"<\/a><\/p>\n

GRAZIE !<\/span><\/h1>\n

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